Masturbacin y su impacto en el ejercicio TikTok Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no. Depende Ayuda la masturbacin al rendimiento fsico y deportivo? MASTURBARTE AFECTA tus GANANCIAS? Hacer ABDOMINALES TODOS LOS DAS? Preguntas Fitness pt. 2 Se suele decir que la masturbacin te deja sin testosterona, pero en un estudio con atletas jvenes y bien entrenados, masturbarse antes de una prueba de fuerza se asoci con niveles ms